豚 痛い. れんこんたっぷりと豚こまでお手軽炒め 白だしを使えば味付け簡単 バターの風味も食欲をそそります 薬膳効果 蓮根 のどの渇きや痛み 咳 痰の改善に 食欲不振に 貧血に 豚肉 滋養強壮に 肌の乾燥に 老化に 虚弱体質の改善に 食べ物のアイデア